Dado que 4 de cada 10 matrimonios se enfrentan a la infidelidad de uno de los miembros de la pareja, es algo de lo que merece la pena hablar. Cuando uno de los miembros de la pareja es infiel, puede causar un intenso dolor emocional y sacudir los cimientos de un matrimonio o una relación.
Y es que la infidelidad es uno de los problemas más desafiantes a los que se enfrentan las parejas. Sin embargo, cuando ambos miembros de la pareja se comprometen a sanar por completo, las relaciones pueden sobrevivir y, a veces, el viaje puede resultar en una intimidad emocional más profunda y una relación más fuerte.
A continuación, te ofrecemos algunos consejos para aprender a perdonar a tu pareja y superar su transgresión o engaño, si eso es lo que decides hacer.
¿Qué causa la infidelidad?
Las aventuras con una escort en Buenos Aires y la infidelidad se dan tanto en las relaciones problemáticas como en las felices. Hay varios factores que pueden contribuir a la infidelidad, entre ellos:
- Períodos prolongados de separación
- Adicción al juego, a las drogas, al alcohol o al sexo
- Desequilibrio entre dar y recibir en una relación
- Falta de dedicación a la hora de mostrar afecto al otro
- Falta de comunicación sobre las necesidades emocionales y sexuales
- Acontecimientos importantes de la vida que cambian la relación, como la transición a la paternidad
- Enfermedades mentales como el trastorno bipolar y la depresión crónica
- Enfermedades crónicas, especialmente las que causan discapacidades físicas
- Problemas financieros como préstamos, deudas médicas o de tarjetas de crédito
- El miedo al conflicto, el miedo a la intimidad y la insatisfacción personal también pueden ser factores que den lugar a la infidelidad.
¿Cuánto tiempo se tarda en superar una infidelidad?
El tiempo que se tarda en superar una infidelidad depende del acto (o actos) específico que se haya producido. Ciertamente, un solo incidente de infidelidad con una prepago o escort puede ser más fácil de perdonar que años de infidelidad repetida.
Para algunos, perdonar un coqueteo casual es más fácil que perdonar una aventura extramatrimonial de larga duración. Nadie está obligado a superar la infidelidad y es una decisión personal de esa persona o personas si se sienten cómodas iniciando ese camino.
Consejos para superar la infidelidad en tu relación
Superar una infidelidad requiere paciencia, compromiso, reevaluación de la relación, mucha reflexión y, sobre todo, perdón.
El perdón es la clave. Aferrarse a la decepción, el dolor, la traición, la ira y la insensibilidad del pasado es tóxico para tu bienestar (y el de tu relación). Alimentar el dolor de la infidelidad durante demasiado tiempo puede provocar sentimientos de ira crónica, amargura e incluso odio.
Decida perdonar a su pareja
Es importante tomar la decisión consciente de perdonar la infidelidad de su pareja. Es una elección para seguir adelante con la enmienda de su relación. Es igualmente importante que tu pareja esté realmente arrepentida de su comportamiento y se comprometa plenamente a restaurar la integridad de la relación.
Prepárate para los malos pensamientos
Si decides trabajar la infidelidad de tu pareja, probablemente debas estar preparado para que destellos de imágenes hirientes atraviesen tu mente. Encuentre su lugar de paz. Entrena tu mente para dejar ir los pensamientos negativos y reemplazarlos con afirmaciones positivas.
No utilices la infidelidad de tu pareja como munición
Si tu objetivo honesto es perdonar a tu pareja y superar su infidelidad, entonces debes permitirle que la supere también. No utilices su error como un arma en su contra. Resiste el impulso de sacar a relucir su acto en futuras discusiones o conversaciones. Esto sólo mantendrá vivo el dolor y perturbará tu felicidad.
Comprende que tal vez nunca lo entiendas
Acepta que tal vez nunca entiendas las razones de la infidelidad de tu pareja. Por supuesto, tu capacidad para lidiar con esto dependerá mucho de la dedicación de tu pareja a no repetir su terrible error. Recuerda que perdonar a alguien es diferente a condonar lo que hizo. Sé paciente contigo mismo y recuerda el objetivo.
No busques retribución
El “sexo por venganza” generalmente nunca es una buena idea. Sólo servirá para extender y ampliar las emociones negativas con las que ya estás lidiando, normalmente por ambas partes. Además, lo más probable es que no te ayude a sentirte mejor.
